Weight (kg) - الوزن (كجم)

Height (cm) - الطول (سم)

age - العمر

Exercise activity - معدل النشاط Sedentary (no exercise) - لا تمرين Lightly active (exercise 1-3 days/week) - تمرين خفيف Moderately active (exercise 4-6 days/week) - تمرين معتدل Extremely active (daily exercise) - تمرين يومي

Male - رجل Female - امرأة Submit